FASCEÍTE PLANTAR

A fasceíte plantar é uma das doeças de overuse mais comuns do pé. Consiste na inflamação de uma membrana que se localiza na sola dos nossos pés e cobre a musculatura da região plantar.

Ela se caracteriza por uma dor de moderada a forte intensidade na sola dos pés principalmente na primeira pisada de manhã, mas que melhora ao longo do dia, mesmo permanecendo de forma constante.

Alterações no tipo de pisada, sobrecarga, tipo de calçado, desbalanço da musculatura pronosupinadora ou fraqueza da musculatura intrínseca do pé pode estar entre suas causas.

Na fase aguda da dor, exercícios de alongamento e cuidados locais são fundamentais, porém em alguns casos medicamentos podem auxiliar na melhora da dor e inflamação. Uma das medidas mais importantes é identificar o fator causal e corrigi-lo para que o problema não retorne.

Atletas, bailarinos e corredores necessitam de atenção especial devido ao stress mecânico gerado durante suas atividades.